Du hast die Wahl – meist auch über Deine Zeit. Du hast heute entschieden ob Du einkaufst, um wie viel Uhr Du aufstehst, ob Du das Fahrrad oder das Auto, die Treppe oder den Fahrstuhl nimmst. Du hast heute entschieden ob Du Dir heute Morgen die Zeit für eine tolle Frisur nimmst, sodass Du Dich wohl fühlst oder zehn Minuten länger im Bett liegen geblieben bist und dann völlig zerzaust (was auch schön sein kann) los musstest…
Das ist leider wahr oder? Ich habe mich lange über den Stress, den ich mir selbst gemacht hatte geärgert – bis ich verstanden habe, ich kann und muss mir auch Pausen einteilen und generell meine Zeit selbst bestimmen. Me Time, ein Abend nur für mich oder nur mir dieser einen Person. Ich kann mir die Zeit einteilen, mit einem wichtigen Menschen zu telefonieren, endlich laufen zu gehen, auf den Markt zu gehen oder häufiger zu kochen. Oder möchtest Du ewig durch Dein Leben hetzen?? Dann ist es rum und immer dachtest Du – wenn Du dann älter, in Rente, die Kinder aus dem Haus sind habe ich mehr Zeit. NO WAY. Diese Zeit ist jetzt. Eine Woche hat 168 Stunden – wie viel arbeitest Du, Haushalt (möglicherweise kann hier auch besser aufgeteilt werden- ich sage nur Care Arbeit und so), schlafen und WIE VIELE sind dann noch übrig.

Kinder? Hund ? Baue Dir ein Netzwerk aus Familie und Freunden auf – die Dich unterstützen können. Wer fragt, der gewinnt – Menschen helfen gerne – wenn sich gefragt werden.

Wir tragen viel Verantwortung bzw. entscheiden oft eher passiv über unsere Zeit – obwohl wir es sind, die entscheiden. Jede Entscheidung ist eine neue Chance. Sei es Dir wert und stelle Dich an erste Stelle sowie die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind, statt Deine Timeline von anderen füllen und bestimmen zu lassen.

Ich habe keine Zeit sollte besser heißen, dafür habe ich mir keine Zeit genommen – ich finde, dass macht uns den aktiven Umgang unserer Zeit bewusster…

Tipp♡: Ich mache mir eine Liste, auf der wirklich nur die fünf wichtigsten Dinge für den Tag aufgeführt sind. Diese sind zu schaffen, erledigen, umzusetzen – komme was wolle.
Das lässt Dich dann auch zufrieden am Abend sein. Ein Tag, an dem nichts erledigt worden ist sondern Du einfach nur bist – ist genauso wertvoll und gut.

Take your time. Jeder Schritt ist einer in die richtige Richtung. ♡